राजस्थान में भीषण गर्मी ने दस्तक दे दी है और राज्य के कई इलाकों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस को पार कर गया है। रविवार को बाड़मेर और जैसलमेर सबसे गर्म रहे, जहां पारा 45 डिग्री तक पहुंच गया। मौसम विभाग की ताज़ा चेतावनी के अनुसार, सोमवार को प्रदेश के 14 जिलों में लू (हीटवेव) का खतरा बना रहेगा। इससे पहले की गर्मी और बढ़े, विशेषज्ञों ने आमजन को सतर्क रहने की सलाह दी है।
मौसम विभाग के अनुसार, आगामी दिनों में तापमान में और वृद्धि हो सकती है। प्रदेश के पश्चिमी हिस्सों में दिन के समय गर्म हवाओं का दबाव बढ़ रहा है, जिससे लू की स्थिति बन रही है। मौसम विभाग ने जयपुर, जोधपुर, बाड़मेर, बीकानेर, चूरू, नागौर, पाली, अजमेर, सीकर, झुंझुनूं, टोंक, भीलवाड़ा, जैसलमेर और जालोर जिलों में हीटवेव को लेकर अलर्ट जारी किया है। इन जिलों में दोपहर 12 बजे से शाम 5 बजे तक घर से बाहर निकलने से बचने की सलाह दी गई है।
मौसम विभाग के क्षेत्रीय निदेशक आरएस शर्मा के अनुसार, “राजस्थान के कई हिस्सों में पिछले कुछ दिनों से तापमान सामान्य से 4 से 5 डिग्री अधिक दर्ज किया जा रहा है। हवा में नमी की कमी और पश्चिमी हवाओं की तीव्रता के कारण गर्मी और अधिक असर दिखा रही है।”
इस अचानक बढ़ती गर्मी को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स भी सतर्क हो गए हैं। चिकित्सकों ने आम नागरिकों को लू से बचाव के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी है। एसएमएस मेडिकल कॉलेज, जयपुर के जनरल मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. नीरज शर्मा ने बताया, “लू लगने से सिर दर्द, चक्कर आना, उल्टी, हाई फीवर और बेहोशी तक की स्थिति बन सकती है। खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को विशेष सतर्कता बरतने की जरूरत है।”
डॉ. शर्मा ने गर्मी से बचने के लिए कुछ ज़रूरी उपाय भी बताए, जैसे कि—
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हल्के और ढीले कपड़े पहनना,
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दिन में कम से कम 3-4 लीटर पानी पीना,
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धूप में निकलते समय सिर को ढकना,
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दोपहर के समय अनावश्यक बाहर ना निकलना।
राज्य सरकार के स्वास्थ्य विभाग ने भी अपने स्तर पर सभी सरकारी अस्पतालों को अलर्ट मोड पर रहने का निर्देश दिया है। लू से प्रभावित लोगों के इलाज के लिए अस्पतालों में विशेष व्यवस्था करने को कहा गया है।
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