अनार के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह फल आपकी सेहत को सुधार सकता है

अनार के स्वास्थ्य लाभ

स्वास्थ्य समाचार (हेल्थ कार्नर): मीठे अनार के फायदों के बारे में आपने सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनार का पूरा पेड़ औषधीय गुणों से भरा हुआ है? यह फल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, और इसका जूस पीने से रक्तचाप में कमी आती है, जिससे हृदयाघात, स्ट्रोक और गुर्दे की बीमारियों का खतरा कम होता है। इसके अलावा, यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से भी सुरक्षा प्रदान करता है। यूनिवर्सिटी ऑफ एडिनबर्ग के शोधकर्ताओं का मानना है कि अनार का जूस पीने से रक्त में फैटी एसिड की मात्रा कम होती है।

हृदय स्वास्थ्य: अनार के 10 ग्राम ताजे पत्तों को 100 ग्राम पानी में पीसकर सुबह-शाम पीने से अनियमित धड़कनों में सुधार होता है।

दस्त की समस्या: अनार के चारों ओर मिट्टी का लेप करें और भून लें। भूनने के बाद दाने निकालकर रस निकालें और इसमें शहद मिलाकर पीने से लाभ होता है।

नाक से खून आना: इसके आधे कप रस में दो चम्मच मिश्री मिलाकर दिन में एक बार पीने से गर्मी में नाक से खून आने की समस्या दूर होती है।

दांतों का दर्द: अनार और गुलाब के सूखे फूलों को पीसकर मंजन करने से मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है।

अनिद्रा: अनार के ताजे 20 ग्राम पत्तों को 400 ग्राम पानी में उबालें। जब पानी 100 ग्राम रह जाए, तो इसमें गर्म दूध मिलाकर पिएं।

बवासीर: इसके 8-10 पत्तों को पीसकर टिकिया बना लें। इसे गर्म घी में भूनकर बांधने से बवासीर के मस्सों में राहत मिलती है। अनार के पत्तों का 5-10 मिलीग्राम रस सुबह-शाम पीने से खूनी बवासीर में आराम मिलता है।